Sábados de Camino de Contemplación

Metodología

• Se propone la introducción a unas pautas de atención completa a la postura corporal, la respiración y la repetición de una invocación o mantra para adentrarnos en este camino contemplativo.
• Manteniendo un clima de silencio a lo largo de toda la jornada, se ofrece un horario con meditaciones sucesivas alternadas con descansos.
• La Casa ofrecerá pan y fruta al mediodía. Quien quiera, puede traerse su propia comida complementaria.